Zdraví a životní styl

Praktický a vizuálně přitažlivý průvodce, který spojuje moderní interiérový design s jednoduchou formou čarodějnického umění – tzv. HausWitch. Erica Feldmann tě provede šesti klíčovými prvky…

Jak žít zdravě při práci. Fit chceme být všichni – trénovaní a koncentrovaní. V kanceláři je potřeba specifická forma fitnessu, neboť při kancelářské práci mají lidé většinou drastický nedostatek…

Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním…

Autor vysvětluje, jak se negativní návyk stěžování semkne s naším myšlením a chováním a nabízí 21denní výzvu, včetně speciálního náramku, který vám pomůže „chytnout“ moment, kdy si stěžujete a místo…

Autorka Antónia Mačingová staví na předchozích dílech a zaměřuje se na vědomé volby – jak jídlo, tak životní postoje. Tvrdí, že naše postava i pocit pohody jsou výsledkem našich vlastních rozhodnutí,…

Autorka Antónia Mačingová představuje jednoduchý, ale účinný přechod od běžné stravy k zdravému životnímu stylu, jímž lze natrvalo zhubnout a cítit se lépe. Vysvětluje, jak nevhodné stravovací návyky…

Tato kniha je obrázkovým slovníkem exotického ovoce a zeleniny, omáček, obilovin a pochoutek „odjinud“ s návodem k použití a návrhy receptů.

Tato kniha nabízí více než 50 receptů pro dospělé ze surovin, připomínajících dětství...

Tato kniha vám nabízí více než 50 snadných a nápaditých receptů z polotovarů, které vás budou bavit, uspoří váš čas a získají vám obdiv vašeho okolí.

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka?Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř…

Nepostradatelný kuchařský průvodce pro všechny, kteří vyrážejí na trek či výlet a nespokojí se s instantními polévkami, konzervami nebo smažákem z restaurace!Kniha přináší chutné a výživné recepty…

Dárkové antistresové omalovánky. Mandaly plné třpytek k vybarvení. Nechte se unést svou fantazií. Rozvíjejte svou kreativitu a dosáhněte krásných vzorů, zatímco budete relaxovat a najdete vnitřní…