Zdraví a životní styl

Fascinující svět v zemi sněhu a ledu - Polární zvířata“ přináší okouzlující pohled na úžasné obyvatele odlehlých polárních krajin. S nádhernými ilustracemi se čtenáři vydají do světa ledové mořské…

Fascinující výprava do mořských hlubin“ od autorky Manueli Román s ilustracemi Pippy Boom nabízí úchvatný a detailní průzkum mořského života. Díky bohatým a zdařilým ilustracím se čtenáři ponoří do…

Praktický a vizuálně přitažlivý průvodce, který spojuje moderní interiérový design s jednoduchou formou čarodějnického umění – tzv. HausWitch. Erica Feldmann tě provede šesti klíčovými prvky…

Jak žít zdravě při práci. Fit chceme být všichni – trénovaní a koncentrovaní. V kanceláři je potřeba specifická forma fitnessu, neboť při kancelářské práci mají lidé většinou drastický nedostatek…

Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním…

Autor vysvětluje, jak se negativní návyk stěžování semkne s naším myšlením a chováním a nabízí 21denní výzvu, včetně speciálního náramku, který vám pomůže „chytnout“ moment, kdy si stěžujete a místo…

Autorka Antónia Mačingová staví na předchozích dílech a zaměřuje se na vědomé volby – jak jídlo, tak životní postoje. Tvrdí, že naše postava i pocit pohody jsou výsledkem našich vlastních rozhodnutí,…

Autorka Antónia Mačingová představuje jednoduchý, ale účinný přechod od běžné stravy k zdravému životnímu stylu, jímž lze natrvalo zhubnout a cítit se lépe. Vysvětluje, jak nevhodné stravovací návyky…

Zavalitý mladík pobláznil svět a dokázal zázrak. Nekopíroval cizí diety, ale vymyslel vlastní systém, který funguje. S tím své čtenáře seznámil ve své první knize Břicháč Tom. Pro všechny, kdo chtějí…

Tato kniha je obrázkovým slovníkem exotického ovoce a zeleniny, omáček, obilovin a pochoutek „odjinud“ s návodem k použití a návrhy receptů.

Tato kniha nabízí více než 50 receptů pro dospělé ze surovin, připomínajících dětství...

Tato kniha vám nabízí více než 50 snadných a nápaditých receptů z polotovarů, které vás budou bavit, uspoří váš čas a získají vám obdiv vašeho okolí.